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greifen sie zu!!!


cooler zufall. genau vor 5(!) jahren habe ich hier das buch "leben ist glückssache" von loorie moore heftigst empfohlen.

jetzt ist es wieder erhältlich.
unbedingte kaufempfehlung.


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sportbuecher


Biken
Mountainbike Marathon … Christoph Listmann … Empfehlung!
Mountainbike Training perfekt … Alexander Natter
The mountain biker’s training bible … Joe Friel
Perfektes Radtraining … Willy Loderhose/Achim Sam
Richtig Mountainbiken … Gerig/Frischknecht
Ausdauertrainer Radsport … K. Hottentrott/M. Zülch
Das Lance Armstrong Trainingsprogramm ... Chris Carmichael/Lance Armstrong

Laufen
Marathon – die besten Programme … T.Steffens/M. Grüning … Empfehlung!
Schneller werden ... Hal Higdon ... Empfehlung!
Lauftraining mit System ... Bill Pierce, Scott Murr, Ray Moss
Das grosse Buch vom Marathon … Hubert Beck
Halbmarathon – das Erfolgsprogramm … Jeff Galloway
Das Laufbuch – Training , Technik, Ausrüstung … T. Steffens/M. Grüning
Richtig laufen … Franz Wöllzenmüller
Runner’s World: Laufen – die 100 besten Tipps … T.Steffens/M. Grüning
Mentale Marathon-Vorbereitung ... Michael Draksal
<a href=www.amazon.de - Dast Bestform Workout ... Thorsten Tschirner
Perfektes Marathontraining ... Ulrich Pramann/Herbert Steffny
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss - Matthias Marquardt

Diverses
Optimiertes Ausdauertraining … Neumann/Pfützner/Berbalik … Empfehlung!
Ernährung und Training … Dr. Wolfgang Feil/Dr. Thomas Wessinghage
Ausdauerprogramme … K. Hottenrott/M. Zülch
Richtig trainieren mit der Pulsuhr … Wolfgang Miessner
Mentales Training … Hans Eberspächer
Power durch Pulstraining … Dr. Günther Penka/Eberhard Maier
Die neue mentale Stärke … James E. Loehr


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perfekte unterhaltung


erinnert mich an "fool on the hill".
man bedauert, das buch so schnell gelesen zu haben, je näher die letzte seite kommt.

neil gaiman - niemalsland

ps: falls jemand "sternwanderer hat und mir das leihen/verkaufen könnte, wäre prima.
ist leider vergriffen.


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alles plastik


vier betten, und eines davon ist frisch gemacht. hospitalsäuberlichkeit, die penible freundin des todes, hat alle knitterfalten geglättet, die an die jüngst verstorbene gemahnen würden.

daiv flusfeder - alles plastik


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und sie lebten glücklich ...


danke. gerne wieder.


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