start 20:20, -5° 13 km - 01:09

den schnee hab ich grade noch gebraucht. jetzt wieder minusgrade und ziemlich glatt.

gestern den diesjährigen leistungstest gemacht. ich bin zufrieden.

motion based

google earth: laufen moetz - haiming - moetz (application/vnd.google-earth.kmz, 6 KB)

ganz schnell zusammengeschustert, aber dann im endeffekt recht angenehm. bei den mickrigen 200etwas MB platz, gleich 2x angehört.

beautiful day - u2 always on the run - lenny kravitz epic - faith no more kill the director - the wombats muscle museum - muse come as you are - nirvana tag am meer - die fantastischen 4 the city sleeps - mc 900 ft jesus this is your land - simple minds ein elefant für dich - wir sind helden lightning crashes - live without you i'm nothing - placebo darf ich das behalten - wir sind helden born to run - k-os my hero - foo fighters better do better - hard-fi the day i tried to live - soundgarden king for a day - faith no more free fallin' - tom petty learning to fly - tom petty mary jane's last dance - tom petty

o.k. - wir haben heute den 01.03. ... aber trotzdem:



fast wie in alten zeiten. ;-)

mitmachen: www.kick-tipp.com

wenn du am vormittag von deiner versicherung folgendes sms für deine postleitzahl erhältst:

UNIQ* warnt: Akutwarnung ROT: Sturm aus West, Böen 90 - 110 km/h, in exponierten Lagen auch mehr! ab 1.3. 10:00, PLZ-Bereich 6423, bis 2.3. 20:30

dann laufe zuerst richtung westen. retour sollte der rückenwind ganz angenehm sein.

start 10:20 30 km - 03:06 regen, 10°

gemein ist es, wenn der rückenwind dann bedeutend geringer ausfällt als der gegenwind zuvor. zumindest ist es mir so vorgekommen. ;-)

motion based

google earth: laufen moetz - roppen - moetz (application/vnd.google-earth.kmz, 17 KB)

das ganze im player.

vor 4 jahren hatten wir offensichtlich etwas mehr schnee.