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Samstag, 21. Juni 2008

so geht's auch


ab einem gewissen trainingsstand kann man auch beim laufen coole sachen machen. richtige runden. mit bergauf. und das kann dann eventuell recht anstrengend sein. vor allem, wenn's so heiss ist.

start 17:25 25 km - 02:24 - 440m hm - schotter/wald

motion based

google earth: Laufen Moetz - Telfs - Fiecht - Locherboden - Moetz (application/vnd.google-earth.kmz, 15 KB)

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1 tipp, jemand?


ich suche einen gratis-counter ohne werbung? am besten auch ohne notwendige anzeige?


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Donnerstag, 19. Juni 2008

es läuft


auf meiner "hausstrecke" wieder 1 h lang noch oben radeln und schauen, wie weit ich komme. dann retour. den recht neuen rekord gleich wieder gebrochen.

MTB 19,6 km - 720 hm - 01:22 - 143 puls - 14,3 schnitt

motion based

google earth: Bike Moetz - Gruenberglift - Ri-1 (application/vnd.google-earth.kmz, 10 KB)

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...

whatmycolleaguedoesnteatup


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Mittwoch, 18. Juni 2008

!

firefox 3.


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