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Sonntag, 16. März 2008

playlist zum 3. 30er


heinz - lieb im prinzip kaiser chiefs - everything is average nawadays ko-s - born to run live - selling the drama green day - basket case pearl jam - garden zwan - honestly cindy lauper - all through the night tocotronic - let there be rock the killers - mr. brightside die fantastischen vier - ernten was wir säen the wombats - let's dance to joydivision maximo park - girls who play guitars guano apes - open your eyes creed - with arms wide open sportfreunde stiller - heimatlied vertical horizon - you're a god soundgarden - the day i tried to live red hot chili peppers - otherside placebo - song to say goodsbye

das ist eine lauf(!)compilation


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der dritte 30er


das tut weh. die ersten 25 km langsamer dauerlauf und dann die letzten 5 km im marathontempo. (04:55 pace)

  • jetzt ab in die wanne.

start 15:10 30 km - 02:47 stark bewölkt, 6°

motion based

google earth: laufen moetz - roppen - moetz (application/vnd.google-earth.kmz, 17 KB)

das ganze im player.


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