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Freitag, 15. Februar 2008

was man so braucht

und sie wissen es vielleicht noch gar nicht.

z.b. einen neuen laufschuh: brooks adrenaline GTS 6

oder noch viel wichtiger: power breathe sports performance plus

wie konnte ich es nur so lange ohne die teile aushalten?


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na bravo


start 19:30 13 km - 01:02:44

ich bin ja eigentlich ein schöner trottel. da lese ich buch nach buch über training und marathon im speziellen, aber dann laufe ich doch zu schnell, wenn eigentlich geruhsam angesagt wäre. der 10km-tempolauf, um mir über die zielzeit klarzuwerden, kommt erst am sonntag.

aber die neuen schuhe, da konnte ich nicht anderst. traum, übrigens!

motion based

google earth: laufen moetz - haiming - moetz (application/vnd.google-earth.kmz, 6 KB)


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