fein war's!

komm schon ... login

dieguteseite, 7. Mai 2003 um 08:58:00 MESZ

fein war's!

wie geplant, heute mit dem rad ins büro. leider zu spät aufgestanden und erst um 07:10 aus dem haus gekommen.

aber das wird ab jetzt regelmässig gemacht. die meiste strecke schöne radwege, teilweise schotter, dem inn entlang. nur die letzten 15 km direkt bei der autobahn. brrrrr. das nächste mal gibt's ein paar fotos.

mir hat's gefallen, meinem a... und rücken weniger. hoffe, das legt sich bis zum heimfahren.

jetzt schon geduscht, zigarette geraucht, nur der kaffee fehlt noch.

edit: so, jetzt geht's wieder heimwärts. ist eh schon spät, aber heiss.

edit 2: retour war's eindeutig zacher. heiss, zu wenig zu trinken mit (ich trottel) und die letzten 15 km ziemlichen gegenwind. ging aber auch recht gut. nächste woche wieder!

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mystagog schrieb am 7. Mai 2003 um 09:15:33 MESZ

Freut mich!

Guten Morgen!

(_)°

Kaffee ist fertig! :-)))

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dieguteseite ergaenzte am 7. Mai 2003 um 09:30:23 MESZ

und schon getrunken.

danke sehr!
:-))

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0815tussi schrieb am 7. Mai 2003 um 09:34:11 MESZ

sag mal

wie lang warst denn eigentlich unterwegs?

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mystagog ergaenzte am 7. Mai 2003 um 09:35:01 MESZ

hallo tussi!

:-)))

*wink*

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dieguteseite ergaenzte am 7. Mai 2003 um 09:37:59 MESZ

bin selber stolz.

40 km - 1:25. für ein mountainbike und teilweise schotter nicht so schlecht.
aber heimwärts werd ich's gemütlicher angehen.

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genoveval schrieb am 7. Mai 2003 um 16:47:39 MESZ

nau bumm

hut ab. ich schwitz ja nur schon beim lesen. ;-)

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superfly schrieb am 7. Mai 2003 um 23:07:53 MESZ

brauchen sie jetzt eine woche zur erholung? oder warum wird morgen nicht geradelt?

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dieguteseite ergaenzte am 8. Mai 2003 um 09:53:28 MESZ

nicht unbedingt.

obwohl heute wäre es mir schon zu anstrengend. vor allem mein a... würde da nicht mitspielen.

der einfache grund ist, dass ich schon recht viel zeit verliere und das nicht jeden tag machen kann, weil ich ansonsten früher aufstehen müsste, oder noch später heimkommen. denn die 8 stunden im büro werden einfach verlangt. ;-)

ich überlege mir aber folgendes:
montag - fussball
mittwoch - mit rad hin und retour
freitag - mit dem rad nur hin und per zug retour

wäre sicher nicht so schlecht für die kondi. diesen freitag lasse ich aber sicher noch aus.

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superfly ergaenzte am 8. Mai 2003 um 12:45:22 MESZ

klingt nach einem ausgeklügelten fitnessplan :) würd mir vielleicht auch nicht schaden.... alles gute im kampf gegen den inneren schweinehund.

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dieguteseite ergaenzte am 8. Mai 2003 um 13:29:33 MESZ

hauptsächlich

geht's mir nur darum, dass ich beim fussball am montag besser durchhalte und eben, damit ich die schon erwähnte schmach ausbessern kann.
unter uns: ich bin da ziemlich ehrgeizig. ;-)

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superfly ergaenzte am 8. Mai 2003 um 13:40:49 MESZ

ah, versteh ist der stolz der sie da im hinterkopf aufstachelt...

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dieguteseite ergaenzte am 8. Mai 2003 um 13:47:10 MESZ

ja, ich weiss auch nicht

wenn ich so mit anderen sportle, dann hab ich kein problem mit zu-ernst-nehmen oder so, aber wenn ich alleine unterwegs bin, brennen bei mir immer alle sicherungen durch.

gestern früh z.b. habe ich mir schon oft gedacht, "boaah ist das schön hier", aber keine zeit zum stehenbleiben. immer so ziemlich vollgas, bis ich da war. ich muss das noch lernen.

andererseits mag ich es einfach, wenn ich mich so richtig gequält habe. ;-)

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kohlehydrat schrieb am 8. Mai 2003 um 13:37:11 MESZ

gibts heut muskelkater? :)

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dieguteseite ergaenzte am 8. Mai 2003 um 13:38:55 MESZ

kein muskelkater

nur leichte verspannungen in den schultern und der a... tut weh. (sehr sogar)

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