der hintergrund! most favorite weblog! sehr empfohlen! sehr empfohlen! der style-masta!
komm schon ... login
 

g... war's


war sehr gespannt, wie's wird mit den höhenmetern und vor allem - was kommt nach km 42?

3x bei lebensmittelläden stehengeblieben und trinken/essen gekauft. ansonsten durchgelaufen.

kein krampf, keine gröberen schmerzen - ein super erlebnis. so geht also ultramarathon.

start 10:15 laufen 58 km - 1430 höhenmeter - 05:43 - 10,1 schnitt - 155 puls

motion based

google earth: Laufen Moetz - Nassereith - Fernpass - Reutte - Holz (application/vnd.google-earth.kmz, 37 KB)

das ganze im player.

es war auch ein "danke", irgendwie.


mehr aus dem topic: sport oder so
 

dasisjakrank ...


|->

ich finde das schön.
zum dank laufen.
:-)

verlinken |   | 


neee frau tussi, das ist nicht krank, das ist eine sucht.
aktuelles beispiel.
mein herr papa hat zu weihnachten vergangenes jahr damit begonnen seine ernährung auf empfehlung des arztes hin zu ändern und sich mehr zu bewegen. seither hat er über 14 kilo abgenommen - er ist ein solettistangerl geworden - möchte aber mindestens noch 5 kilo abnehmen und wenn er einen tag lang nicht schnell gehen kann - joggen laufen wie herr gut es tut macht er noch nicht ist aber am besten wege dort hin - und dabei mindestens 10km, dann ist der mann nicht zum aushalten.
dass mein herr papa an einem wunderschönen tag mit herrlichem flugwetter nicht am flugplatz zu finden ist, sondern irgendwo in lower austria die gegend unsicher macht, hätte ich mir nicht im traum vorstellen können.
regelmässiger sport macht süchtig nach mehr.
sehnse, und deswegen fang ich gar nicht damit an ;)

verlinken |   | 


*räusper*

ich "jogge" nicht, ich laufe.
;-)

irgendwann mal werde ich erklären, wie das so ist.
was mich motiviert. warum ich den sport so geniesse.

sollte mal währenddessen ein dikiergerät mitnehmen. da ist es immer ganz klar.
und dann vor dem computer fehlen die worte.

verlinken |   | 


schon ausgebessert :)

ähmm, darf man gratulieren?

verlinken |   | 


gerne. danke!

ich hab ja kein problem mit meinem alter.
:-)

verlinken |   | 


ich auch nicht ;).

alles gute zum burzeltag!

verlinken |   | 


<-|

verlinken |  antwort deinerSEITS | 


 
Open links in new window 



SPORT

sport 2011
sport 2010
sport 2009

laufen.antville.org


DER FILM

schaum (video/avi, 794 KB)


MENU DELUXE



LATEST UPDATES

haha! das war jetzt aber
reiner zufall, dass ich schon nach 11 tagen hier...
by dgs (26.10.17, 20:59)
Huhu! Entschuldigen Sie die Störung.
Sind Sie noch da? Bitte um kurze E-Mail an supatypkomischeszeichengmxpunktnet....
by supatyp (15.10.17, 10:28)
ooooch ich werde ganz wehmütig
wenn ich all diese titel lese! cool dass du sie...
by schlampi (12.11.16, 07:56)
Und jetzt ist er nimmer,
der Geniale. Er kommte die schönsten schirchen Menschen zeichnen,...
by boomerang (27.06.16, 09:56)
na ja, das layout schaut
schon ziemlich dürftig aus. alles etwas verschoben. wobei -...
by dgs (05.04.15, 23:53)
Was ist kaputt?
by kinomu (05.04.15, 23:34)
oh! kaputt. :-(
by dgs (05.04.15, 23:23)

by schlampi (07.08.13, 23:14)
test test erstellungsdatum
by dgs (30.06.13, 00:01)


NACHTKASTL



MP3-PLAYER



WEITERE LINX



SITE STATUS

online for 8149 Days
last updated: 11.02.20, 10:24
dabei: 113
2017


ANTVILLE LATEST

  • heute. ein bewegliches archiv. (Last update: 25.11.12, 14:00)
  • ip 192.168.0.1 (Last update: 27.10.16, 00:09)
  • 192.168.l.l (Last update: 30.06.20, 19:38)
  • 2012 (Last update: 20.08.10, 07:53)
  • 20 Jahre Antville (Last update: 22.06.21, 12:47)
  • Dreihundertfünfundsechzig und ein Text (Last update: 06.02.20, 10:44)
  • Fourth bubble MicroHistory project (Last update: 08.09.01, 12:46)
  • 500mm (Last update: 14.02.20, 07:29)
  • 500 Photographers (Last update: 05.02.10, 21:37)
  • 65 Kg Challenge (Last update: 06.06.17, 12:30)



  • HEUTE VOR ...



    SUCHEN



    KALENDER

    November 2024
    So.Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    März


    POWERED BY


    Made with Antville


    UND SONST






    counter

    Profile for dieguteseite