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ausnahme
heute mit der nachbarin, die in 6 wochen einen 1/2marathon laufen will. hoffentlich ein paar gute tipps angebracht. für mich selbst nicht wirklich effektiv. start 19:10 13 km - 01:32 ![]() motion based google earth: laufen moetz - haiming - moetz (application/vnd.google-earth.kmz, 6 KB) das ganze im player. mehr aus dem topic: sport oder so
supatyp schrieb am
Mittwoch, 18. Juni 2008, 21:22
da waren Sie gestern
aber schneller. gegenwind heute?
|->
dieguteseite ergaenzte am Mittwoch, 18. Juni 2008, 21:26
nein, heute hatte ich meine nachbarin mit.
so langsam bin ich das noch nie gelaufen. war noch gar nicht duschen. verlinken | |
supatyp ergaenzte am Mittwoch, 18. Juni 2008, 21:42
gestern 1:10
heute steht da für dieselbe strecke 1:32, das find ich schneller. oder ist das Ihr pulsschlag am ziel gewesen?
verlinken | |
dieguteseite ergaenzte am Mittwoch, 18. Juni 2008, 23:07
mit "nein, heute hatte ich meine nachbarin mit" antwortete ich auf "gegenwind heute?".
letzten freitag 01:01 alleine gestern 01:10 mit rollerskatender dame heute 01:32 mit nachbarin laufend. oder so ähnlich. verlinken | | <-|
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super war's
mountainrun vom seefelder dorfplatz auf das seefelder joch.
7,1 km - 1040 hm...
by dieguteseite (2009.06.29, 12:21)
ja, weiß ich schon.
ich hab da eine zeile aus "circle of live", die...
by mystagog (2009.06.27, 11:38)
das klingt natürlich so viel
besser.
ich kann's schwer in worte fassen, aber für...
by dieguteseite (2009.06.27, 11:15)
nun,
die unvorstellbarkeit des
sterbens beinhaltet ja auch die hingabe zum leben.
impliziert meiner...
by mystagog (2009.06.27, 00:30)
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ich es mir weniger vorstellen zu sterben, als in letzter...
by dieguteseite (2009.06.26, 09:22)
ich hab ja die spanier
2x bei der em live gesehen.
egal wie's ausgeht -...
by dieguteseite (2009.06.24, 21:43)
fein - hatte gehofft,
dass die liste noch aktuell ist.
gerne. :-)
by dieguteseite (2009.06.24, 21:41)
OT: Ganz großen Dank! Das
war eine sehr gelungene Überraschung, da in meinem Briefkasten....
by ichichich (2009.06.24, 11:44)
eben im chat es geht
um den heutigen mittagslauf.
es regnet "leicht". ;-)
schwarz -...
by dieguteseite (2009.06.24, 10:35)
boah. hut ab.
by genoveval (2009.06.20, 21:09)
NACHTKASTL
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interpol - our love to admire
smashing pumpkins - zeitgeist the white stripes - icky thump aktuelle playlist zum laufen WEITERE LINX
sehr empfohlen:
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