knapp, aber doch

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dieguteseite, Sonntag, 27. April 2008, 22:30

knapp, aber doch

ziel erreicht. 03:29:28

aber ab km 32 schwerstens gelitten. vom kopf und der kraft eigentlich noch super beisammen, sind mir krämpfe eingeschossen.
die letzten 10 km waren weit. wirklich weit.
ich weiss nicht, ob ich das fertig gelaufen wäre, wenn nicht meine family auf mich gewartet hätte.

5 km zeiten:
1. 00:24:47
2. 00:24:15
3. 00:24:10
4. 00:24:13
5. 00:24:13
6. 00:23:50
7. 00:25:08
8. 00:27:09
Rest 00:11:39

ich bin zufrieden. war trotzdem ein tolles erlebnis, mein erster marathon.

motion based

google earth: laufen wien marathon 2008 (application/vnd.google-earth.kmz, 20 KB)

das ganze im player.

mehr aus dem topic: sport oder so

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libuda75 schrieb am Montag, 28. April 2008, 07:35

Hammergut

Also 3:29 für den ersten Marathon ist aber auch Hammergut. Glückwunsch und Respekt. Bei euch war es bestimmt auch knackig warm, vielleicht deswegen die Erschöpfung am Ende. Ich führe das bei einigen von uns jedenfalls aufs Wetter zurück.

Besten Gruß,
manU

|->

dieguteseite ergaenzte am Montag, 28. April 2008, 16:03

ja - mir war viel zu heiss. da die wettervorhersage bis kurz davor wolken meldete, hatte ich mir auch keine kappe besorgt.

ab km 10 nur mehr wasser über den kopf geschüttet.
irgendwann bin ich in den schuhen leider geschwommen.

aber egal - jetzt bin ich einmal sehr zufrieden und die haxn tun weh. ;-)

<-|

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genoveval schrieb am Montag, 28. April 2008, 11:20

gratuliere!

ich bin sehr stolz auf sie, herr gut.

|->

dieguteseite ergaenzte am Montag, 28. April 2008, 15:59

danke! :-)

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